फलों और सब्जियों की उपयोगिता

फल खाए फल खाएं। फल खाकर अपनी सेहत खुब बनाएं।। फल खाकर त्वचा पर  चमक लाएं। गलत तरीके द्वारा  शरीर की क्रियाओं में कमी पाएं।। सुबह-सुबह नाश्ते में खाएं  फल भरपूर। इसको खा कर हो जाएं   सेहतमन्द जरुर।। सब्जियों का सेवन हर मौसम में करो, इसका सेवन है लाभकारी। इससे दूर हो जाए हर बीमारी।।… Continue reading फलों और सब्जियों की उपयोगिता